桂花红薯年糕汤

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 红薯1个 年糕100g 红枣4个
  • 糖桂花40ml 藕粉适量

桂花红薯年糕汤描述:红薯营养十分丰富,红薯中的维生素C能明显增强人体对感冒等数种病毒的抵抗力,而维生素E则能促进性欲,延缓衰老,冬天食红薯好处多多,可暖胃,和五脏,强肾阴,健脾胃之功效。
红薯的吃法很多,这次加入年糕做成红薯汤甜品,带着淡淡的桂花香气,冷冷的季节喝上一碗,暖心又暖胃,一定会受到孩子和女性的喜爱哦!

冬季增强抵抗力御寒糖水

桂花红薯年糕汤制作步骤

  • 准备好所有的食材。

  • 红薯去皮切块和红枣一起放入汤锅加入适量的清水。

  • 加盖大火煮上分钟。

  • 年糕切小块备用。

  • 藕粉用清水调开备用。

  • 红薯绵软加入年糕煮分钟。

  • 然后慢慢加入藕粉搅拌。

  • 加入糖桂花。

  • 搅拌均匀关火。

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