绿豆百合薏米汤

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绿豆百合薏米汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：3-4人

主料：绿豆100g 薏米50g 百合30g

辅料：枸杞子适量冰糖1块: 绿豆百合薏米汤描述：“小暑大暑，上蒸下煮”，立了秋的天，依然是热。我熬了一锅绿豆百合薏米汤去去湿寒。绿豆性味甘凉，有清热解毒之功；百合润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃；薏米利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。; 美容阴虚质湿热质痰湿质腹泻感冒甜煮夏季秋季糖水祛湿补肝阳盛质牙痛