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红豆薏米红枣红糖水

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 红豆20g 薏米20g 红枣7个
  • 枸杞适量 红糖适量

红豆薏米红枣红糖水描述：补气血 养脾胃 老少皆宜~

增强免疫力糖水补气血健脾胃女性养生

红豆薏米红枣红糖水制作步骤

  • 把食材准备好红豆薏米要提前一晚泡好大枣用水泡分钟即可~枸杞也泡分钟

  • 然后把红豆薏米放到砂锅中

  • 放入砂锅

  • 红枣去核

  • 放入砂锅中

  • 然后大火煮沸

  • 煮沸后转小火炖分钟左右

  • 直到砂锅中的的红豆薏米住开花即可

  • 然后放入枸杞

  • 红糖准备好

  • 然后放一大勺红糖

  • 搅匀后大火煮分钟即可关火

  • 完成啦

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