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白菜瘦肉粥

  • 10-20分钟
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 大白菜3片 精瘦肉1块 大米1勺 小米1勺
  • 宝宝盐0.1g 杏仁油1勺

白菜瘦肉粥描述：宝宝这几天得了流感，发烧还没食欲，最近都没怎么好好吃饭，人都瘦了，心疼死了，这几天都在吃清淡的粥，今天好一点了就用白菜做了白菜瘦肉粥，大白菜具有清热除烦，通利肠胃，消食养胃的功效，加上瘦肉，搭配大米小米给宝宝补充营养。

婴儿婴儿辅食粥清淡煮

白菜瘦肉粥制作步骤

  • 大白菜洗净。

  • 切成两半放锅里煮熟。

  • 猪肉切成细末，冷水下锅搅拌开，大火煮开撇去血水和浮沫。

  • 用温水冲洗干净备用。

  • 白菜也切碎。

  • 大米小米混合洗净，加适量水下锅大火煮开转小火，注意搅拌几次。

  • 一直熬到粥粘稠以后倒入瘦肉末，继续小火煮。

  • 最后倒入白菜混合均匀，加入一勺杏仁油和少许盐即可。

  • 营养美味好粥到～

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