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豆腐白菜瘦肉粥

  • 10-20分钟
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 大米1勺 小米1勺 豆腐1块 猪瘦肉1块 大白菜1颗
  • 宝宝盐0.1g 猪板油1匙

豆腐白菜瘦肉粥描述：大白菜是很平价的食物，然而其营养价值一点也不少，豆腐又是很好的补钙佳品，搭配猪瘦肉，用大米小米混合煮粥，营养也算全面了。

婴儿婴儿辅食粥补钙

豆腐白菜瘦肉粥制作步骤

  • 大米小米洗净加水放入煲煮熟。

  • 白菜洗净。

  • 白菜撕碎，下锅煮熟。

  • 煮熟以后捞起切碎。

  • 豆腐洗净切成小丁。

  • 猪肉切成小丁，尽量细一点。

  • 冷水下锅，猪肉末散开然后煮开以后撇去浮末，热水下锅的话猪肉会成一团。

  • 过滤掉血水洗净。

  • 粥煮熟以后放入猪肉末，加一勺猪板油煮几分钟。

  • 最后倒上豆腐白菜。

  • 搅拌均匀起锅，在宝宝碗里撒上几粒宝宝盐就好啦。

  • 宝宝一次可以吃满满一碗。

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