豆渣葱花饼

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豆渣葱花饼

准备时间：1-2小时

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：豆渣150g 面粉150g

辅料：油适量盐适量葱花适量花椒粉适量: 豆渣葱花饼描述：做了豆腐后产生的豆渣一部分扔了一部分做个饼吃，其实也好吃，而且豆渣并不是一无是处的，它有大豆异黄酮。异黄酮又有降脂降压及防治脱发、皮肤粗糙、便秘、怕冷、更年期综合征、骨质疏松、肥胖症等作用。它主要存在于黄豆的胚轴部，在制作豆腐时常被留在豆渣中。因此豆渣不是废料，适当吃一些，还可延缓衰老。; 椒盐香甜饼面食更年期