小白菜滚鸡汤

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小白菜滚鸡汤

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：浓缩鸡汤罐头420g 小白菜500g

辅料：橄榄油适量清水适量: 小白菜滚鸡汤描述：这段时间夫君特爱吃小白菜，清炒就不喜欢，而用来滚汤就大爱啦。小白菜的食用方法很多，可煮食或炒食，亦可做成菜汤或者凉拌食用。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，不过钙的含量较高，几乎等于白菜含量的2～3倍。小白菜有利于预防心血管疾病，降低患癌症危险性，并能通肠利胃，促进肠管蠕动，保持大便通畅。还能健脾利尿，促进吸收，而且有助于荨麻疹的消退。; 春季煮热菜汤过敏性鼻炎孕中期孕妇