凉拌秋葵

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凉拌秋葵

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：秋葵400g

辅料：红辣椒2个蒜头2瓣蒸鱼豉油适量凉拌醋适量盐少量: 凉拌秋葵描述：秋葵有着较高的营养价值，被誉为“最佳保健蔬菜”之一，能治胃病，助消化。能增强抵抗力，保护肝脏，还能治疗糖尿病，防癌抗癌等作用。
今天买来了特别新鲜的秋葵，个头较小，颜色鲜嫩，用凉拌的做法，口感更加的爽脆了。其实这道菜是为吃素的老公而做的，最近他居然爱上秋葵了，最爱就是用凉拌的做法，简单方便，爽口美味。; 家常菜白领粤菜美容降血压香辣