绿豆冬瓜皮糖水

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绿豆冬瓜皮糖水

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：陈皮1个冬瓜皮100g 绿豆80g

辅料：清水适量片糖适量: 绿豆冬瓜皮糖水描述：俗话说：“暑天几块瓜，药剂不用抓”。营养专家表示，夏天多吃西瓜等水果解暑效果最佳。冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，和绿豆陈皮一起煮，起到祛暑解渴、利尿消炎、清热解毒的功效，是消暑的最佳糖水。孕妇饮食不要过份教条，每个人其实都有一种本能，身体需要什么就特别喜欢吃什么，夏天不妨喝些绿豆冬瓜皮糖水是很好的。; 晕车气郁质痰湿质感冒湿热质牙痛补肝阳盛质夏季糖水下火清火清热下火去火滋阴降火祛痘祛痘美白解暑清热解暑