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苦瓜黄豆煲（原创首发）

  • 无
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 苦瓜1个 新鲜黄豆150g 肉片100g
  • 菜脯适量 盐适量 高汤适量

苦瓜黄豆煲（原创首发）描述：喜欢煲做菜的一个原因是油少而且原汁原味。

减肥夏至家常菜晚餐煲

苦瓜黄豆煲（原创首发）制作步骤

  • 苦瓜洗净

  • 切块

  • 沙煲中加入高汤，煮开后，加入菜脯，和肉片，煮开

  • 加入新鲜的黄豆，煮到豆子成熟

  • 加入苦瓜，盖上盖子，煮开

  • 煮到苦瓜熟，加盐调味

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