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清蒸苦瓜盅

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 苦瓜400g
  • 油适量 盐适量 胡萝卜30g 肉馅50g 面糊20g

清蒸苦瓜盅描述：这道菜不仅样子好看，还挺好吃。多吃苦瓜对身体好。

家常菜10-20分钟蒸午餐晚餐夏季夏至消炎鲜香1-2人待客菜脂肪肝蒸锅胃寒阳盛质牙痛

清蒸苦瓜盅制作步骤

  • 准备两根苦瓜洗干净。

  • 和一小碗肉馅。

  • 胡萝卜切碎备用。

  • 把苦瓜切成段，里边挖空。

  • 把胡萝卜切片。

  • 和少量面糊。

  • 在胡萝卜片上抹点面糊。

  • 把苦瓜段粘在上边。

  • 全部粘好。

  • 在苦瓜盅里添入肉馅。

  • 添好肉馅用胡萝卜末点缀。

  • 上蒸锅蒸。

  • 蒸分钟后即可。

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