烧苦瓜

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 烧苦瓜

烧苦瓜

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：3-4人

主料：苦瓜400g 五花肉100g

辅料：油适量盐适量老抽适量: 烧苦瓜描述：苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素b、c、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳之功效。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。今天选择了肥苦瓜，用五花肉烧制，味道十分不错，苦瓜烧得十分软料，好吃，降糖效果明显呢！; 夏季脂肪肝胃寒阳盛质牙痛