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苦瓜火腿炒蛋

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 苦瓜100g 鸡蛋2个 火腿肠40g
  • 油适量 盐适量

苦瓜火腿炒蛋描述：鸡蛋 含有优质蛋白，且十分利于人体吸收，还能促进胎儿的发育。
苦瓜虽是凉性蔬菜，但对孕妇而言夏天适量吃些也很不错。加了火腿肠不光好看而且好吃。

家常菜苦炒夏季脂肪肝胃寒阳盛质牙痛

苦瓜火腿炒蛋制作步骤

  • 苦瓜洗净去瓤切片

  • 火腿肠切片

  • 鸡蛋入锅中炒散盛出备用

  • 另加油放入苦瓜翻炒

  • 加入鸡蛋及火腿肠

  • 加油调味

  • 翻炒均匀即可

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