宫保苦瓜丁

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宫保苦瓜丁

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：大葱50g 花生米50g 苦瓜300g

辅料：淀粉适量鸡精2g 干辣椒3个花椒 5粒醋3ml 糖5g 酱油3ml 盐适量油适量: 宫保苦瓜丁描述：说起宫保鸡丁大家都不陌生吧，用宫保鸡丁的做法，来制作一道苦瓜菜，宫保苦瓜丁。味道很赞呢。。。其味道不输于宫保鸡丁，还曾加了一下清香。
苦瓜配以温中散寒、除湿开胃的辣椒，可起到制约苦瓜苦寒的作用。凡热性病身热、烦渴、湿热、肝火目赤目痛等病患者均可以将它作为辅助食疗菜肴。; 家常菜 10分钟内烧香夏季夏至消炎全菜系 1-2人脂肪肝锅子胃寒阳盛质牙痛