苦瓜小炒

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苦瓜小炒

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：苦瓜150g 五花肉50g

辅料：油适量盐适量大蒜头适量鸡精适量: 苦瓜小炒描述：相信很多朋友跟我一样，小时候都不爱吃苦瓜的。。。
长大了才接受这味道，以前喜欢吃隔夜苦瓜，就是剩到下餐再热，感觉好吃些，软软的，苦味也淡些
但是这道苦瓜是按照俺老妈的做法做的，家人都很喜欢吃，脆脆的，但是不苦~
苦瓜的营养价值很高，具有减脂，降糖降压，清火明目等功效~~
家里有高血压的不妨多吃吃苦瓜; 便秘减脂去火抗疲劳杀菌清热解暑炒炒锅牙痛