酸甜苦瓜片

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酸甜苦瓜片

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：苦瓜1根枸杞15粒

辅料：蜂蜜适量白糖适量凉白开适量白醋适量: 酸甜苦瓜片描述：夏天的气温逐渐升高，人的脾胃功能受到炎热刺激后已经下降，因此饮食宜清淡，要多吃容易消化的食物。夏季养生少不了四种瓜，就是西瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜。
这四种瓜里，苦瓜口感不好，不过我挺喜欢吃酒店里的那道蜜汁苦瓜，香甜的口感，苦瓜的苦味就没多少了。
其实，去掉了苦味，你应该知道良药苦口利于病吧，还是一定要多吃微苦的食物。吃的苦中苦方为人上人，虽然不是同一种苦，但它们的意思是相通的。; 便秘去火抗疲劳杀菌清热解暑牙痛