当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 清心苦瓜

清心苦瓜

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 苦瓜1根 香蕉1根
  • 盐适量 枸杞适量 糖桂花适量

清心苦瓜描述：苦瓜是最适合夏天吃的蔬菜之一，这道清新苦瓜，热量超低，降火消肿，还能刺激味蕾，增加食欲，大家不妨试着做一下！

健脾开胃冰品减肥排毒明目素菜苦

清心苦瓜制作步骤

  • 首先将苦瓜切段，挖掉苦瓜中间的籽。

  • 准备小半锅清水，水开时，加入两勺盐，倒入苦瓜，煮熟后捞入凉水中。

  • 将香蕉切段，塞入掏空的苦瓜洞中。

  • 准备一个碗，倒入冰块，将碗口封上保鲜膜，将苦瓜放入保鲜膜之上，然后在每个苦瓜上，加一颗枸杞点缀，最后淋入桂花糖，就大功告成啦！

清心苦瓜相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com