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枸杞拌苦瓜

  • 30分钟-1小时
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 苦瓜300g 枸杞20粒
  • 糖适量 盐适量 冰水适量

枸杞拌苦瓜描述：突发奇想的菜菜~

夏季消脂清热祛痘降暑

枸杞拌苦瓜制作步骤

  • 苦瓜切片。

  • 锅中烧开水，将苦瓜烫三分钟。

  • 捞出沥干水分。

  • 枸杞用温水泡发。

  • 将煮过的苦瓜用冰水浸泡半个小时。

  • 捞出沥干水分，倒入枸杞，加入适量糖，一点点盐，搅拌均匀冷藏半个小时即可。

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