老干妈炒苦瓜

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 老干妈炒苦瓜

老干妈炒苦瓜

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：3-4人

主料：苦瓜400g 老干妈牛肉酱30g

辅料：油适量盐适量豆豉3g 白糖2g 香葱2g 红辣椒10g 香油2g: 老干妈炒苦瓜描述：老公每次看到苦瓜，都会买一些，这个不爱买菜的老公，可真是难为他了。后来才知道就是他爱吃苦瓜。可每次做女儿不爱吃闲苦，无论我那种做法她都这样说。可老公还是要求她吃一些，说苦瓜夏天吃好清热去火。这次用了老干妈牛肉酱炒的，倒是把苦味压了下去，还很爽口开胃。
苦瓜：清热除火,祛脂降压,利尿消肿,止血凉血,减肥,明目,润肠,养颜护肤,降糖消渴,抑癌抗瘤; 夏季家常菜减肥瘦身提神杀菌抗菌消脂抗疲劳肥胖痛风