干煸肉末四季豆

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 四季豆300g
  • 油适量 盐适量 猪肉末适量 胡椒粉适量 大蒜适量

干煸肉末四季豆描述:干煸四季豆,是一道色香味俱全的川味家常菜。它用料简单,容易上手,翠绿色的四季豆鲜辣脆嫩,加上肉末开胃下饭,很是让人喜欢。 这道菜的重点在于炸制四季豆的火候上, 要知道,四季豆营养虽好, 但不易熟,食用没有充分加热、彻底熟透的四季豆就会中毒 因此制作时要注意小火慢炸, 让里面充分熟透。这时你会发现, 油中的气泡减少, 水分已被炸干,四季豆表皮微微发皱, 这样处理过后四季豆滑嫩腴香,清新爽口。

家常菜干煸炒锅热菜

干煸肉末四季豆制作步骤

  • 准备好原材料;四季豆摘洗干净,大蒜切成末

  • 肉末用少许生抽腌制片刻

  • 锅中留少许底油,下入蒜末和肉末一起翻炒

  • 翻炒直至肉末变色后下入四季豆,继续翻炒

  • 起锅前加入盐和胡椒粉调味

  • 翻炒均匀后盛入盘中

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