枸杞桑叶肉汁汤#多效护理一招制胜#

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 桑叶60g 瘦肉80g 枸杞10g
  • 油半勺 盐1勺 鸡粉少许 姜10g

枸杞桑叶肉汁汤#多效护理一招制胜#描述:春暖花开,桑叶最是鲜嫩。桑叶不仅可以作为蚕宝宝的食物,且有极好的药用功效,还可以做成多种美食。你知道桑叶的作用与功效吗?桑叶可疏散风热,清肺润燥,清肝明目,对多种疾病有很好疗效哦。
桑叶是桑科植物桑树的叶子。桑叶中富含人体17种氨基酸、粗蛋白、粗脂肪,是国家卫生部确认的药食同源植物,被国际食品卫生组织列入“人类21世纪十大保健食品之一”,成为人类绿色新食品源。据现代药理研究,桑叶具有降血糖、降血脂、降血压、抑制动脉硬化、抗菌、抗病毒、抗氧化、抗衰老、美容、祛斑、清火、明目等功效。近年来的研究证明,桑叶还有良好的皮肤美容作用,特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效

止咳

枸杞桑叶肉汁汤#多效护理一招制胜#制作步骤

  • 准备好桑叶,枸杞,姜丝瘦肉剁好备用

  • 瘦肉用盐腌制一下,捏成圆形,底下放入桑叶瘦肉放上面

  • 把姜丝,枸杞放入

  • 放入适量的水后,用电压锅慢炖个小时

  • 已经做好的桑叶枸杞肉汁汤

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