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苦瓜汁

  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 苦瓜300g
  • 碳酸饮料200ml

苦瓜汁描述:苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现,它具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
这款苦瓜汁,是一次偶然的机会电视上面看到的,据说减肥效果奇好噢!

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苦瓜汁制作步骤

  • 苦瓜洗净。

  • 用削皮器削成薄片。

  • 倒入碳酸饮料。

  • 迅速产生很多气泡。

  • 盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,凉后饮用。

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