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核桃调蛋

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 核桃4个 土鸡蛋1个
  • 水适量 红糖适量 红枣适量

核桃调蛋描述：核桃调蛋是我前两年在浙江台州一朋友做月子吃过的，今年自己做月子就想到了吃这个，换换四川做月子的口味，在四川坐月子都吃酒糟荷包蛋，核桃调蛋是一道上等的滋补品，坐月子的妇女或者身体虚弱需要补一补的人都可以吃。

早餐阳虚质甜小吃尿频炒锅

核桃调蛋制作步骤

  • 把食材准备好

  • 把核桃切成颗粒，不要切碎了就不好吃

  • 锅里加水，倒入核桃颗粒和红枣小火煮分钟（有的人是先把核桃泡半天再煮，我觉的会把核桃的营养泡掉）

  • 核桃煮熟了加入红糖

  • 打入鸡蛋下去要不停地搅拌哦，冲成蛋花就可以关火了

  • 我的美味早餐做好咯

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