松仁核桃米浆

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 大米120g 核桃仁25g 松仁15g 水1000ml
  • 芝麻适量 白砂糖适量

松仁核桃米浆描述:85度C出了一款新的饮品——松仁核桃米浆。浓浓的米浆伴着松仁和核桃的香味,真是美味,原来米浆也能这么好喝哦。用豆浆机就可以做出这款好喝的饮品呢,而且自己动手做可是真材实料哦!非常适合冬季饮用的健康暖饮哦。

松籽仁性温味甘,具有养阴、熄风、润肺、滑肠等功效,能治疗风痹、头眩、燥咳、吐血、便秘等病。健康人食之可减少疾病,增强体质。松籽仁中的不饱合脂肪酸,对促进脑细胞发育有良好的功效。常被人们做为益智健脑的首选佳品。

核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。

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松仁核桃米浆制作步骤

  • 大米用冷水泡个小时以上。

  • 松子去壳,芝麻炒熟备用。

  • 核桃仁洗净切成小粒。

  • 将浸泡好的大米、松仁、核桃、芝麻放入豆浆机,加入ML的冷水,选择“米浆”按钮。

  • 大约分钟后,浓浓的米浆就制作好了,根据自己的口味加入适量的白砂糖。

  • 装入容器中即可慢慢享用。

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