黑芝麻核桃粉

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 6人以上
  • 黑芝麻100g 核桃仁50g
  • 糖30g

黑芝麻核桃粉描述:黑芝麻核桃粉即好吃又有营养,香香甜甜的。

我们常用此粉做些中式点心的馅料;也可用来冲牛奶,改善睡眠;还可以调点香油,吃下去,有助大便通畅。

黑芝麻核桃粉是补脑益智、延年益寿佳品。
本食疗方醇香可口,易于消化吸收,适合老年人经常服食。可延缓骨质衰老,对抗骨质疏松。

黑芝麻核桃粉制作也相当简单,炒香粉碎即可。食用时根据用途和个人口味加糖或不加。

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黑芝麻核桃粉制作步骤

  • 材料:免洗黑芝麻g,核桃仁,g,糖g注:糖可根据你实际的用途和个人口味加减。

  • 取一炒锅,将黑芝麻倒入,开小火。

  • 不停翻炒至香味溢出,焦脆即可。

  • 倒入大一点的盒里,可方便快速散热,待凉备用。

  • 还是用原锅,将核桃仁倒进去,让锅稍有点热度,略烤分钟即可关火。

  • 放在锅里直到凉透备用。

  • 将凉透的黑芝麻和核桃仁,还有糖全部倒入食品粉碎机内。注:糖可根据你实际的用途和个人口味加减。

  • 粉碎至粉末即可。

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