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桂圆核桃饮

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 桂圆肉20g 核桃40g
  • 红糖适量

桂圆核桃饮描述：女人要补血，但是补血也是要分体质的，这款桂圆核桃饮就适合血瘀体质，一般血瘀的症状是脸色暗沉，唇色深，局部疼痛，易发胖，很容易得心血管疾病。常喝这款桂圆核桃饮可以治疗失眠，心神不宁、产妇贫血、痛经、血脂高，当了妈妈的亲，要从日常饮食关爱自己哦。

低血糖养心安神尿频暖宫补心

桂圆核桃饮制作步骤

  • 桂圆肉洗净

  • 核桃去壳

  • 将桂圆肉和核桃仁倒入锅中

  • 加入适量的水

  • 大火煮开后

  • 小火煮约-30分钟

  • 稍凉后可加入红糖，代茶饮

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