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琥珀核桃仁

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 核桃500g
  • 油适量 盐适量 糖适量 芝麻适量

琥珀核桃仁描述:核桃,又称胡桃。核桃仁含有丰富的营养素,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外,这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。
妈妈制作的这道琥珀核桃真是香酥可口,香甜美味,酥脆酥脆的,而且颜色十分的好看,妈妈最喜欢核桃了,所以制作核桃也是十分的精致,太好吃了

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琥珀核桃仁制作步骤

  • 核桃仁备用

  • 锅中加水,放入白砂糖

  • 慢火熬制糖汁渐浓

  • 倒入核桃仁

  • 翻炒均匀挂上糖汁

  • 取出放盘中晾凉

  • 锅中加油,烧到成热,放入挂糖汁的核桃仁,慢火炸

  • 炸至微黄色,捞出控油装盘撒上芝麻

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