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宝宝鳕鱼松

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 鳕鱼300g
  • 宝宝橄榄油少量

宝宝鳕鱼松描述：每每煮粥，面条的时候都可以放点给宝宝吃。

儿童增强免疫力婴儿辅食滋阴润燥鱼类

宝宝鳕鱼松制作步骤

  • 化冻，沥干水分

  • 隔水蒸分钟，我为了去腥气放了点小葱

  • 挑鱼刺并将鱼肉撕成小块，一定要仔细检查有没有鱼刺

  • 放一点点橄榄油翻炒至颜色微黄，取出鱼松放入宝宝辅食机里打个-5次的秒，然后继续倒入锅里翻炒

  • 炒至金黄，水分完全收干，便可晾干后装罐等待食用了，因为是宝宝吃的所以我没有添加任何佐料

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