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葱香鳕鱼

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 鳕鱼2块
  • 油适量 盐适量 姜丝适量 味椒盐适量 葱花适量

葱香鳕鱼描述：心情故事

鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”，除鲜食外，还加工成各种水产食品，此外鳕鱼肝大而且含油量高，富含维生素A和D，是提取鱼肝油的原料。 风土人情挪威美食：腌鳕鱼，将鳕鱼泡在堿中，要几天才能准备好，被称为味道最另类的食物之一。虽然口味不太可口，但这里的大多数人却非常爱吃。

西餐春季养生健脾养胃

葱香鳕鱼制作步骤

  • 鳕鱼洗净沥干

  • 水姜丝，葱花

  • 油锅烧至八分热

  • 将鳕鱼逐片入锅，每面煎约分钟

  • 加入姜丝

  • 用手均匀撒入盐，煎香

  • 加入葱花煎香

  • 加入味椒盐，即可

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