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青菜鳕鱼粥

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 青笋叶1颗 银鳕鱼1块 大米1勺 小米1勺
  • 葱1根 姜1个 宝宝盐0.5g

青菜鳕鱼粥描述：用银鳕鱼给宝宝煮粥，加上青菜，不仅营养丰富，还很鲜美。

婴儿婴儿辅食粥

青菜鳕鱼粥制作步骤

  • 鳕鱼一块解冻。

  • 葱姜丝腌制，加一点水蒸几分钟。

  • 大米小米加水提前煮熟。

  • 青笋叶洗净。

  • 上锅煮熟。

  • 煮好的青菜切碎，银鳕鱼取肉装碗里。

  • 粥煮熟以后混合银鳕鱼。

  • 最后混合青菜。

  • 搅拌均匀，最后在碗里撒上宝宝盐即可。

  • 开吃吧。

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