葡萄干炖汤

葡萄干炖汤描述：葡萄干是在日光下晒干或在阴干的葡萄的果实。葡萄干内的含水量只有15-25%，其果糖的含量高达60%，可以较长时间保存。其营养价值以葡萄糖为主，所含果酸有助于消化，具能健脾和胃之功效。另外葡萄中还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对提高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。
这道汤主要是有滋补和补血的作用，因为猪肝，红枣和葡萄干都是有补血的食疗价值,，所以这道汤是贫血人群的理想之选，而且此汤是采用炖的方式，保存了食物的精华。