菠萝咕噜肉

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菠萝咕噜肉

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：5-6人

主料：圣女果5个青椒1个鸡蛋1个菠萝半个猪肉500g

辅料：醋适量酒适量番茄酱适量糖适量生粉适量盐适量油适量: 菠萝咕噜肉描述：又到了菠萝飘香的季节，从水果街走过，飘来的全是菠萝的香味，一车一车的菠萝上面写着大大的牌子：5块钱两个。捧了两个回家，满屋是菠萝的香味，可惜，因为菠萝很熟，容易惹来蚊子，所以，没敢让它在客厅呆太久就赶紧放冰箱里了。

菠萝买回家了，第一个反应就是要做菠萝咕噜肉，很馋这口的，好像最近几年每年的菠萝季都会做这道菜的。小时候吃的咕噜肉是全肥肉的，现在不敢吃了，虽然记忆中的味道很美好，但还是买了比较瘦的肉来做，不过说实话，如果不怕肥肉的话，尽量买肥多瘦少的肉更好吃。; 酸甜酥脆养颜春季菜谱

准备材料；
猪肉切成小方块，放进大碗；
加入小勺盐；
加入小勺生粉；
加入小勺料酒，搅拌均匀，腌分钟；
菠萝切成小块，用淡盐水浸泡分钟后捞起；
圣女果和青椒切成小块备用；
腌好的肉里磕进一个鸡蛋；加入大勺生粉（我用的是玉米淀粉）；
搅拌均匀，让每块肉都挂到糊，没有多余的蛋液，如果感觉粉浆不够粘稠，可以再加点生粉，理想的挂糊状态是：粉浆全部粘在肉上，没有多余的蛋液。
锅里倒油，烧至成热，逐块肉放入用中火炸至定型后，转小火炸熟；
捞起沥油；肉放凉后，重新烧热油锅，倒入肉大火复炸分钟，捞起沥油；
倒出锅里的油，把番茄酱、白醋、白糖倒进锅里，加一点点盐，淋入水淀粉，小火煮开成为酸甜汁（酸甜度根据自己的口味来决定，感觉太甜就加点白醋，感觉太酸就加点白糖）；倒入菠萝、小番茄、青椒，翻拌均匀后关火；
倒入炸好放凉的肉；快速翻拌均匀，让每块肉都裹上酸甜汁即可。