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苦瓜酿香蕉

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 苦瓜250g
  • 香蕉2根 蜂蜜适量

苦瓜酿香蕉描述：苦瓜能除邪，解劳乏，益气状阳，滋阴降火，清火消暑，苦瓜入药疗疾，堪称上品，尤其对糖尿病人效果显著，夏季要多吃苦瓜，苦瓜还可以减肥，爱美的女士可要多吃啊。

夏季降火夏季饮食减肥食谱脂肪肝胃寒阳盛质牙痛

苦瓜酿香蕉制作步骤

  • 苦瓜洗净

  • 香蕉去皮苦瓜切两段，两头去掉

  • 把苦瓜秧子用筷子抠出来

  • 把苦瓜放进热水里烫下

  • 把香蕉塞进苦瓜里

  • 塞好香蕉的苦瓜

  • 把塞好香蕉的苦瓜切成片

  • 把切好的苦瓜装进盘里

  • 准备好蜂蜜

  • 浇上蜂蜜即可

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