自制金桔蜜饯

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 金桔500g 冰糖130g
  • 油少许 清水500g

自制金桔蜜饯描述:金桔,又名金柑,属芸香科,是著名的观果植物。特别是在广东及香港地区,很多市民为图吉利在春节购买。
金桔果皮肉质而厚,平滑,有许多腺点,有香味。原产我国南部。果生食或制作蜜饯,入药能理气止咳。
金桔的功效:

 1. 金桔对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用;

 2. 金桔对血压能产生双向调节,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;

 3. 金桔有行气解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用;

 4. 常食金桔还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。

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自制金桔蜜饯制作步骤

  • 准备所需材料。

  • 将金桔用盐水泡分钟洗净,用刀在金桔顶部划上两刀。

  • 500克清水倒入锅内煮开,加入冰糖。

  • 煮至冰糖溶化,倒入洗好的金桔。

  • 盖锅盖小火煮分钟左右。

  • 中途用小勺轻轻拌一下,让金桔更入味,煮至金桔表面变透明加入少许盐即可关火。

  • 倒入碗内盖保鲜膜,放冰箱冷藏一晚。

  • 再倒出沥干金桔汁。

  • 摊开微波炉盘内,放入微波炉高火微分钟。

  • 取出反面再放入微波分钟。(加热时会有少许的汁流出,倒出即可)

  • 继续微波,每分钟拿出看看状态,直至有韧性即可。

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