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苹果玉米沙拉

  • 30分钟-1小时
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 玉米半个 苹果1个 酸奶1杯
  • 生菜1片 红萝卜适量

苹果玉米沙拉描述：沙拉作为一种西式餐点中的调味类小点，随着制作原料的日益扩大和制作方法的家庭化，品种越来越繁多。新
沙拉鲜的生菜、水煮的蔬菜、鱼类、肉类，当然更多的是水果，都可以成为沙拉的主料。今天的主要推荐玉米苹果口味。

晚餐沙拉瘦身白领

苹果玉米沙拉制作步骤

  • 玉米洗好，用清水煮熟

  • 准备好其他食材

  • 苹果切成小丁块

  • 在碗中放一片生菜

  • 加入苹果丁

  • 把玉米剥下放入碗中，加上切成丁状的胡萝卜

  • 倒入适量酸奶

  • 搅拌均匀后即可食

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