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山楂苹果糖水

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 山楂35g 苹果1个
  • 红枣适量 冰糖适量 清水适量

山楂苹果糖水描述：酸酸甜甜山楂苹果汤水，开胃又好喝。高血脂、高血压及有冠心病的患者，要是每日煮上一小锅这样的汤水（血糖高的人不适宜）适量饮用，对于强心、降血脂、降血压应该是很不错的。

糖水炖酸甜

山楂苹果糖水制作步骤

  • 山楂洗净去核，清理干净待用。

  • 炖盅里放入适量温水，再放入清理好的山楂。

  • 苹果洗净待用。

  • 苹果不用削皮，切块。

  • 放入炖盅里。

  • 红枣备好待用（血糖高者不宜放入）。

  • 放入炖盅里。

  • 再放入适量冰糖（血糖高者不宜放入）。

  • 放入炖锅中。

  • 炖小时左右即可。

  • 上桌。

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