南北杏川贝苹果汤

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 3-4人
  • 猪骨500g
  • 苹果2个 南杏10g 北杏10g 川贝10g

南北杏川贝苹果汤描述:时下很流行煲水果汤,三、四月的广东气候变化多端,呼吸道免不了会出现这样那样的毛病。
苹果是很多人都爱吃的健康水果,难得的是它煲成汤水还有滋阴润燥、补益气血的功效。
南北杏能止咳平喘,润肠通便,川贝化痰止咳、清热散结之效。
猪骨500克,苹果 2个,南北杏 各10克,川贝10克

骨质疏松补钙全菜系3-4人锅子1小时-2小时花样百出各式各样

南北杏川贝苹果汤制作步骤

  • 猪骨克,苹果个,南北杏各克,川贝克

  • 苹果洗刷干净,开片去核,南北杏洗干净拍碎,川贝洗净。

  • 加水毫升,大火烧开,改中小火煲小时放盐调味关火。

  • 滋阴润燥、补益气血。

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