苹果苦瓜汁

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苹果苦瓜汁

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：苦瓜200g 苹果1个

辅料：柠檬汁适量凉开水适量蜂蜜1勺: 苹果苦瓜汁描述：苦瓜苹果汁是一款减肥清脂的饮料。苦瓜苹果汁能够增进食欲，健脾开胃，促进胆固醇代谢，促进脂肪排出体外。还可以养颜，滋润皮肤。
苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。苹果有降低血脂,降血压,抗氧化作用,强化骨骼,维持酸碱平衡,苹果果胶属于可溶性纤维，不但能促进胆固醇代谢，有效降低胆固醇水平，更可促进脂肪排出体外。; 饮品 10分钟内青少年白领夏季下午茶夏至消炎榨汁机周末全菜系 1-2人待客菜脂肪肝压榨蔬果味胃寒阳盛质过敏口臭牙痛