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苦瓜苹果沙拉

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 苦瓜1根 苹果1个
  • 沙拉酱适量

苦瓜苹果沙拉描述：沙拉的做法挺简单的，零厨艺的一道小菜，但是用苦瓜做沙拉的可能不是很多，吃过之后发现，其实这道沙拉中的苹果可以不加，就是单独用苦瓜也不错。值得一试的一款沙拉。

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苦瓜苹果沙拉制作步骤

  • 主辅料：苦瓜、苹果。

  • 把苹果洗净去皮切块。

  • 把苦瓜洗净去瓤切丁。

  • 锅烧开水，放入苦瓜丁炒至分钟，断生即可。

  • 把苦瓜捞出，加少许盐，翻拌均匀，腌渍分钟。

  • 把苹果装盘。

  • 上面放入腌渍好的苦瓜。

  • 加沙拉酱，拌匀即可食用。

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