当前位置: 首页 > 菜谱大全 > 苹果瘦肉汤

苹果瘦肉汤

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 3-4人
  • 瘦肉500g 苹果350g
  • 蜜枣适量 姜15g 盐适量

苹果瘦肉汤描述:儿子长大了,到了反叛期的他的性格开始有点内敛,不太轻易表达他的感觉,那怕是对他最疼爱的人。

前几天小女儿又感冒了,凌晨2点多的时候开始发烧,40度,我担心地乱了套,给她吃了退烧药后,赶忙背着她往医院跑,在出门的时候,她哥哥醒了,看着我惊慌的样子,儿子知道他妹妹肯定又发烧了,儿子嘴巴动了动,似乎想说些什么,但又收住了,我匆忙地看了他一眼,丢下一句,我要带妹妹去医院,你自己照顾好自己,回去睡觉哈。然后就出门了,儿子跟着来到门口,眼里充满了焦虑,一副欲言又止的样子。
........................

从医院回来时,大老远就看到儿子站在门口,当他看到他妹妹说,用手轻轻抚摸一下他妹妹的脸蛋,说了一声“丑八怪,好点吗?”,儿子就是这样,从来不会轻易表达他的关心和牵挂。
对于儿子这种内敛的性格,我是有点担忧的,所以经常跟他开玩笑说,爱我,就大声说出来。

这汤是前几天煲的,有清润美颜的功效,汤中的苹果能生津除烦、开胃和脾,并含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。尤其适合感冒后的小朋友。

保湿减肥排毒美容补水

苹果瘦肉汤制作步骤

  • 把所有材料准备好。

  • 瘦肉洗干净,切粒。

  • 苹果去皮去核,切成四块。

  • 姜去皮,切成片,蜜枣洗干净备用。

  • 锅中注入适量清水,把准备好的所有材料倒入锅中。

  • 盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮.5—小时。

  • 喝的时候,按个人口味调放小许盐。

  • 苹果去皮后容易氧化发黑,去皮后可以用淡水泡浸。

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com