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菠萝肉丁炒饭

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 饭150g 瘦肉50g 菠萝1只
  • 玉米适量 胡萝卜适量 青豆30粒 淀粉1勺 胡椒粉适量 酱油适量 盐适量 油适量

菠萝肉丁炒饭描述：春天正是盛行之时，夏日风早已吹起，满大街的美女们，短裙，短裤，飘逸长裙……
伙食也提前进入夏天了么？

大街小巷的都是卖菠萝的人！到处都是一堆堆的一车车的大菠萝，善法着浓浓的香气，微风吹过那一刻，真想躺在菠萝的怀抱里享用！菠萝的香味太过吸引人！以至于无法抗拒，终于扛回一只菠萝！

然后……让炒饭穿着菠萝的外衣供我们享用！

夏日风的菠萝大餐就开始了……

单身懒人食谱炒饭

菠萝肉丁炒饭制作步骤

  • 菠萝中间开边，用小刀在里面打格子，别太浅，要不里面的肉挖不出来，别过头，要不菠萝的皮会破掉，

  • 然后用小刀从侧边开始挑出果肉，果肉用淡盐水泡浸十分钟即可，

  • 两边菠萝的操作一样

  • 准备好所有配料，玉米取粒，红萝卜切丁，瘦肉切丁，用糖，盐，胡椒粉，淀粉腌制十分钟

  • 蔬菜粒焯水

  • 捞出备用

  • 热锅凉油，放入瘦肉丁大火快炒

  • 炒至全白色后加入酱油调色，装起备用

  • 洗干净锅，放入蔬菜粒，大火炒香，捞出备用

  • 锅里放油，入米饭，炒散

  • 放入蔬菜粒

  • 肉丁

  • 倒入菠萝

  • 全部炒均匀，调味，即可出锅享用

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