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南瓜面饺子

  • 30分钟-1小时
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 南瓜汁150g 面粉500 饺子馅500g
  • 盐适量

南瓜面饺子描述：南瓜面饺子，用南瓜泥合面，包上南瓜猪肉馅的饺子。多吃南瓜有益健康，南瓜所含的果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，适宜于胃病患者。南瓜所含的成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助消化。

小吃白领葱香面食蒸

南瓜面饺子制作步骤

  • 备南瓜汁，

  • 面粉少许，

  • 倒进南瓜汁，

  • 合匀，

  • 揉成面团，

  • 醒发，

  • 分成小剂子，

  • 擀成皮，

  • 备南瓜猪肉馅，

  • 放上饺子馅，

  • 包成饺——

  • 包好的饺子，

  • 放进锅里蒸二十分钟，

  • 蒸熟就行。

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