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蒜香烤生蚝

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 生蚝500g
  • 蒜蓉适量 橄榄油3勺 柠檬汁少许 海鲜捞拌调味汁1小勺

蒜香烤生蚝描述：生蚝，在这个季节非常的肥美，也是我喜欢吃的。所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。糖元是人体内能量的储备形式，能提高人的体力和脑力的活动效率。另外药理学试验研究表明，运用生蚝壳增加体内的含锌量，可提高机体的锌镉比值，有利于改善和防治高血压，起到护脑、健脑作用。

海鲜壮阳空气炸锅蒜香

蒜香烤生蚝制作步骤

  • 牡蛎表面用牙刷洗干净用一字螺丝刀撬开

  • 洗净，加入少许柠檬汁腌制分钟

  • 、蒜剁成蓉（越细越好）

  • 加入海鲜酱汁

  • 再加入橄榄油

  • 拌匀（海鲜酱汁比较咸，所以别放太多，你也可以选择用蒸鱼豉油之类）

  • 腌制好的牡蛎重新装入壳内

  • 舀上适量蒜蓉汁

  • 放入预热分钟的空气炸锅，度分钟

  • 中途分钟左右将炸篮打开，重新舀少许蒜蓉汁在牡蛎上至结束即可

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