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西兰花菜

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 西兰花400g 土豆2个
  • 油适量 盐适量 胡萝卜适量

西兰花菜描述：本来是想做圣诞树，无奈没摆成，变成了一张饼

排毒晚餐焯白领

西兰花菜制作步骤

  • 准备好食材

  • 土豆去皮切薄片

  • 上锅蒸熟

  • 西兰花掰成小叶

  • 胡萝卜切出花型

  • 把西兰花放进开水中焯一下，加点盐

  • 蒸好的土豆片放料理机里打成泥

  • 打好的泥倒入炒锅中翻炒至水分消失

  • 倒入盘里，上面摆上西兰花

  • 放上胡萝卜花点缀

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