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西兰花胡萝卜

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 西兰花400g 胡萝卜100g
  • 油适量 盐适量

西兰花胡萝卜描述：西兰花颜色漂亮，营养好，维生素很丰富，还防癌抗癌，属于保健食品。胡萝卜多吃对眼睛很好，建议一个星期吃一二次。

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西兰花胡萝卜制作步骤

  • 西兰花和胡萝卜

  • 西兰花去根，掰成小瓣

  • 胡萝卜洗净，切小条

  • 起油锅，先炒胡萝卜

  • 后放入西兰花

  • 放点水煮煮

  • 放点盐，西兰花胡萝卜出锅了

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