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大骨枸杞莲藕汤

  • 无
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 猪棒骨300g 莲藕200g 玉米200g
  • 枸杞适量 盐2g 白胡椒2g 鸡精适量 醋5ml 料酒5ml

大骨枸杞莲藕汤描述：喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。。

家常菜汤清肺煲秋季肺热

大骨枸杞莲藕汤制作步骤

  • 主料棒骨

  • 配料枸杞玉米莲藕

  • 锅中放水加入棒骨。

  • 加入料酒葱姜大火烧开。

  • 用勺撇去血沫。

  • 加入醋转小火煲至小时。

  • 莲藕切成滚刀块。

  • 莲藕块玉米块枸杞一起下入汤锅中，继续煮至分钟

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