当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 蜜豆莲藕

蜜豆莲藕

  • 2小时以上
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 莲藕200g 红豆10g 糯米50g 红枣4个 莲子4个 桂圆4个
  • 冰糖适量

蜜豆莲藕描述：常在街上看到有人卖这个,之前也曾在饭店吃过单纯的蜜藕，口感不错,但有人说外面卖的和饭店里卖的都加了碱在里面了,心里有点不舒服,想自己在家做了。

加上这个季节,气候有点干燥，常吃蜜藕可以缓解干燥哦。再配上红枣、桂圆、莲子、红豆这些改良的配方，使得这道蜜藕更加的滋补，更加的营养丰富哦

下奶安神护肝拉肚子止泻降低胆固醇

蜜豆莲藕制作步骤

  • 先将糯米和红豆用水浸泡小时

  • 连藕去皮备用

  • 由于这藕买来就被去掉了两头的节，所以我只能用保鲜膜将一藕的一头密封起来，一边用筷子将米和红豆塞入连藕的孔中

  • 然后放入高压锅中，加入适量的水和准备好的红枣、桂圆、莲子、冰糖，一起高压煮分钟

  • 20分钟后即可出锅啦,很浓的藕香味儿哦

  • 切片装盘啦

蜜豆莲藕相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com