五豆山药豆浆

  • 2小时以上
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 红豆10g 青豆10g 黄豆10g 黑豆10g 白凤豆10g 山药1根
  • 清水适量

五豆山药豆浆描述:周六到了,花样豆浆继续了,今天上传的是五谷山药豆浆,很有营养的说,五豆用了黄豆、青豆、黑豆、白凤豆和红豆子,山药用了铁棍山药,很香甜。

早餐香甜延缓衰老豆浆机饮品

五豆山药豆浆制作步骤

  • 把五种豆子提前泡好。

  • 山药去皮切断儿,与五种豆子一起放锅中煮锅。

  • 把煮熟的山药和豆子连同煮的水一起放入破壁料理机里面。

  • 打开开关,搅拌一分钟就可以了,非常的细腻。

  • 喝时可以放白糖或蜂蜜,我喜欢原味的,什么也不放就好喝。

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