青花菜土豆泥

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青花菜土豆泥

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：西兰花200g 土豆100g

辅料：盐适量黑胡椒粉适量淡奶油适量柠檬汁适量: 青花菜土豆泥描述：降糖降脂美容养颜的青花菜土豆泥，口感香滑滋味甜美，能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用。; 煮白领料理机黑椒味西餐