烤芝士土豆泥

烤芝士土豆泥描述：这道烤芝士土豆既可当主食也可当配菜，对于喜欢土豆的LG 来说真的是太美味了，他就光吃这土豆泥不再吃米饭，完全把它当成主食了。在烹制的时候有意加入少许玉米粒这主要是为了增加它的口感，而且营养搭配也不错。
　土豆的营养价值很高，被健康饮食专家称为“十全十美的食物”，很多人都喜欢食用它。其实，土豆不仅可以食用，还有很多你意想不到的功效呢。
　　土豆具有愈合伤口、利尿、解痉等功效。对患关节炎、淤斑、神经疼痛、冠心病、眼睛疼痛的病人有不错的疗效。土豆中钾元素含量非常丰富，尤其适合身体肌肉无力、食欲不振的患者食用，另外，土豆中的蛋白质和维生素B可增强体质，经常食用还能增强和提高记忆能力。还有研究表明，吃土豆可以防中风。